中華民國水族類商業同業公會

主要內容區

看魚兒優游 能減壓放鬆心情

2015-07-31

看魚兒優游 能減壓放鬆心情

看著熱帶魚游來遊去,並非無聊打發時間,有研究發現這種「魚樂無窮」式的情景,除了會令人心境平靜,更能有效減壓、降低血壓和心跳率。

英國《每日電訊報》報導,由英國國家海洋水族館(National Marine Aquarium)、普利茅斯大學、埃克塞特大學的專家組成團隊,共同研究魚缸內不同數目的魚游來遊去,會對人們的生理和心理造成何種影響。

專家表示,這是首次有研究證明觀賞魚類在水中漫遊,會帶來正面的影響,又相信魚缸裏越多魚、效果會更佳。這解釋了為何不少診所和牙醫診所內,都有設置魚缸,讓病人心情放鬆。

埃克塞特環境心理學家懷特(Mathew White)表示,如果能確定觀看魚類有益身心的機制,或許就能幫助那些缺乏戶外活動的人紓壓。(國際中心/綜合外電報導)(訊息來源:蘋果即時新聞)

回上一頁